Lese ich meine Notizen von vor 4 Wochen, bemerke ich, dass ich bereits an einer anderen Stelle bin. Ich habe mich weiterentwickelt. Wie ist das passiert? Ich habe viel gelesen in dieser Zeit, Fachliches und Tiefsinniges. Ich habe Gespräche geführt mit lieben Menschen, meinen Coach-KollegInnen und Stammtisch-TeilnehmerInnen. Ich hatte eine Strategie-Session mit meiner Marketing-Beraterin. All das hat Auswirkungen auf meine Gedanken und meine Gehirnaktivität. Unser Gehirn ist so unglaublich lernfähig und stellt ständig neue Synapsen her. Man nennt das Neuroplastizität: Nervenzellen, Synapsen und ganze Hirnareale verändern sich laufend je nach ihrer Verwendung.
In Liebesbeziehungen, Partnerschaft und Sexualität ist es besonders für Hochsensible sehr wichtig, achtsam mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen umzugehen. Hochsensible neigen dazu, sich stark auf den Partner einzulassen und ihre eigenen Bedürfnisse hinten an zu stellen. Selbstfürsorge ist auch in der Partnerschaft wichtig. Eine weitere Herausforderung besteht darin, dass durch das starke Einfühlungsvermögen der Partner sehr intensiv wahrgenommen wird. Manchmal weiß man nicht mehr: fühle ich gerade mich oder meinen Partner oder Partnerin?
Sichtbar sein – was bedeutet das? Zuerst einmal bedeutet es, sich zu zeigen. Hier bin ich! Es bedeutet weiterhin zu zeigen, wer ich bin, was mich ausmacht, welche Fähigkeiten und Begabungen ich habe, was für Werte. Es bedeutet zum Ausdruck zu bringen, was mir wichtig ist. Sichtbar sein bedeutet auch zu zeigen, welche Kenntnisse und Erfahrungen ich habe, was ich erlebt habe und was mich geprägt hat. Bist du sichtbar? Zeigst du dich so wie du bist?
Bist du der Meinung, Hochsensibilität betrifft dich nicht? Oder weißt du, dass du hochsensibel bist? In jedem Fall hast du mit hochsensiblen Menschen oder Tieren zu tun, denn 20 % der Menschen und vieler Tiere (das ist wissenschaftlich erforscht) sind hochsensibel. Also entweder bist du selbst hochsensibel oder dein Partner, deine Schwester, deine Mutter, dein Vater, dein Kind, deine Freundin oder deine Kollegin ist hochsensibel.
